2006年12月03日

あるある大事典ショウガの食べ方?

2006年12月03日

あるある大事典では「生姜の食べ方」をやるようです。

冷え性とか風邪などこれからの季節にぴったりの生姜の使い方を紹介します。

生姜の秘密とは? 楽しみですね・・・


えのきは、お好きでしょうか?



えのきは昔はなんの栄養もなく、しいたけやしめじと比べて味わいも薄く、いま1つ存在感の無いきのことしてとられられていました。

ところがえのきには肥満、脂肪対策になるということらしいです。

今回風邪をひいてしまい、更新を見送るかも。ごめんなさい。
それではお風邪に気をつけて・・・


私は風邪を引いてしまったので生姜紅茶を飲んだり、ショウガたっぷりの発芽玄米リゾット(雑炊)を食べています。

本当は風邪を引く前にショウガを摂ったほうがよかったですね(笑)







posted by 健康tomo at 20:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 風邪・ウイルス
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