2006年05月25日

アンチエイジングにりんご

ブラジル
ヴェラノポリスに長寿の秘訣
アンチエイジング最適フルーツがあります。

「このフルーツを1日一個食べているからじゃよ」


元気なおばあさん 「このお茶なんだよ」

問題

ブラジル最長寿の街、アンチエイジングフルーツ

りんご なし かき のどれか


長寿の秘訣はこのフルーツを皮ごと食べること


ブラジルの農場でアンチエイジングのフルーツを栽培している
   ↓
なにを栽培しているのでしょうか・・・

「うちで栽培してるのはふじだよ」


ブラジルのりんご栽培発祥の地

りんごポリフェノールには強い抗酸化作用がある

ケルセチン シアニジン 


活性酸素のダメージ   1日一個のりんご で脳の状態も良く保つ効果

皮ごと食べることで効果的になる



最も人気があるのはりんご茶 皮ごとスライス 天日で2日間乾燥、20分間煮出すりんご茶


りんご茶を1日5杯飲むととても良い

1日5杯で約一個のりんごを消費する計算になる


野菜ソムリエがつくるフルーツたっぷり無添加生ジャム[国産りんごジャム]



★アンチエイジングにはリンゴということでした。

りんごにはビタミンC、ペクチン、各種抗酸化ポリフェノールなどが豊富です。

りんごのドライフルーツもりんごの繊維まで食べれるので良さそうですね。


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posted by 健康tomo at 14:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | あるある美容関連
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