2006年05月29日

あるある血液サラサラ海藻


世界あるある最新報告は
血液サラサラ効果のある海藻の情報でした。メモを紹介します。


フランスでブームになっている海藻があるという 

フランスではもともと無かったのに、わざわざ養殖で育てるほどのブームに

血液をサラサラにする海藻はなにか


もずく ワカメ ひじき


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2006年05月25日

アンチエイジングにりんご

ブラジル
ヴェラノポリスに長寿の秘訣
アンチエイジング最適フルーツがあります。

「このフルーツを1日一個食べているからじゃよ」


元気なおばあさん 「このお茶なんだよ」

問題

ブラジル最長寿の街、アンチエイジングフルーツ

りんご なし かき のどれか


長寿の秘訣はこのフルーツを皮ごと食べること


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2006年05月24日

あるある地震対策 割れ物対策集



もしも地震が起きたら



地震対策を考えていますか?

ゲスト
寝室に倒れるものを置かない、家具を低いものになど・・・


地震対策で意外なところを見落としているところがあります



震度7などの地震は家具の転倒、家屋の倒壊など大きな被害がある

震度5ではそのようなものが少なくなる反面、ある怪我が目立って大きい比率



あるものによる被害、負傷原因の半数に達したもの

それが・・・割れ物 割れ物による怪我が多い

食器棚が開き、皿などが出て割れ広がる

窓ガラス、置物なべなども・・・・

飛んできたガラスなど割れ物が直撃して身を切られる、破片などを踏んで怪我をする



あることで皿などが飛び出さず、割れることを防ぐことが出来るようになる

それもたった300円で出来ます!

あるある大事典ではコップ、お皿、置物、窓ガラスなどについて具体的なコツなどを紹介しました。それぞれを記事にまとめてみました。

あるある地震対策コップ

あるある地震対策 お皿

あるある地震対策、置物

あるある地震対策、窓ガラス

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2006年05月23日

あるある地震対策コップ


あるある大事典地震対策のコップ編、復習です

300円で出来る地震割れ物対策

コップの置き方をどうするか


★こっぷを広い口の部分を下にするか、重い底の部分を下にするか
どちれも理にかなっているようですけど
実際の地震の時はどちらが倒れにくいのか?

地震の時に割れる確立が大きく違ってきます。





あるある地震実験による答え

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2006年05月21日

あるある ビタミンC老化防止 予習



今回のあるある大辞典のキーワードはビタミンC老けない身体、アンチエイジングです。


アンチエイジング・・若くありたい、若さを保ちたい・・・年齢を重ねると誰もが願うことです。

 柴田理恵.ラサール石井.光浦靖子.眞鍋かをり さんらをゲストに、老化を感じるか確認していきます。

「顔の皮膚がたるんできた」「肌が汚くなった」「とっさに、知っているハズの言葉が出てこない」など、老化を感じるゲスト達に有効な情報が紹介されます。


ビタミンCの不足がクローズアップ
今回は、そのような老化の原因に、ビタミンCの不足が取り上げられます。

ビタミンCが消える!老けない身体を作る方法
と題していろいろな角度からビタミンC不足と老化との関係を改めて見直していきます。


★実は、2006年4月に一部報道があったのですが、続きを読む
posted by 健康tomo at 16:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 身体全体内臓全体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あるある地震対策 お皿


あるある地震対策お皿編復習です

お皿の置き方

皿の重ね方で地震の時の皿の飛び出しやすさが違う

大中小の2枚ずつお皿を計6枚重ねる場合どう重ねれば飛び出しにくいか?

★ここでは大中小の3枚に簡略化して原理を考えます。

以下のような組み合わせが思いつきます


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posted by 健康tomo at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 暮らしと生活・災害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月20日

あるある地震対策、置物

ガラスの置物など

裏に貼り付けると 地震が起きても飛び落ちにくくなるものは?


軍手、輪ゴム、スポンジのネット、エアクッション

答え
輪ゴムを貼り付けたものが落ちにくい


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posted by 健康tomo at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 暮らしと生活・災害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あるある地震対策、窓ガラス


あるある地震対策、窓ガラスの復習メモです


危険な窓ガラスとその対処法

地震の時の窓

ガラスサッシなどの歪みが生じ爆発した


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2006年05月18日

キャベツは胃腸を守る


胃腸を守る旬の野菜キャベツ
(志村けんプロジェクト)のメモです



神奈川県三浦市はキャベツの大産地

家事の合間にジュースを飲むのが習慣
りんごと一緒に絞ったもの・・・キャベツのジュース

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posted by 健康tomo at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 胃・腸・食道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月16日

ビールで女性の健康作り


世界あるある最新報告ビールのメモです。

ビールの本場ドイツからのあるある報告

ドイツ女性はもともとビールよりも白ワインやシャンパンを飲むそうです 

ところがドイツ女性とビールの関係が変わりつつあるといいます。

ミュンヘン市内のビアホール
「週3・4回は飲んでいるわ」

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posted by 健康tomo at 07:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 最近の健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月05日

あるあるカロリーの質01


あるある大事典2ではカロリーの質についてとりあげました。その復習メモです。

柴田
1日1200カロリーで  1年で6kg痩せた 

肉より魚を選ぶ

熊田
1日1500kカロリーで気をつけている

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2006年05月03日

あるあるカロリータイプチェック


性別など5つの質問で脂質を燃やすのが得意なタイプか、糖質を燃やすのが得意なタイプか自分の特製がわかります。

質問


性別は男女どちらか?    
女    男

学生時代などに得意だったのは
陸上などで、短距離か、長距離か?続きを読む
posted by 健康tomo at 12:50| Comment(0) | TrackBack(0) | あるあるダイエット系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月02日

カロリーの質02どんなカロリーが良いか


関連記事
カロリーの質01


同じカロリーでも
自分の体に合ったものを摂り、苦手な種類のカロリーをひかえることが痩せることにつがなる


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2006年05月01日

トランポリンで太ももシェイプアップ



あるある最新情報
アメリカ発 太ももシェイプ法 メモです


足の太ももからお尻にかけて

楽しみながらシェイプアップする方法がアメリカで流行しています


ヒントは子供が遊具として続きを読む
posted by 健康tomo at 14:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 最近の健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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